RelaxStory

J'arrive à toucher mes pieds avec mes mains !

Il ne faut pas rester la tête en bas trop longtemps


1. Je suis debout,  les jambes collées et je respire tranquillement

2. Je lève les bras de vant moi

3. Je me penche doucement en arrondissant mon dos



4. J'évite de plier les jambes

5. Je remonte doucement

6. Et, je reviens à ma position de départ